{"id":16,"date":"2004-02-17T23:21:32","date_gmt":"2004-02-17T21:21:32","guid":{"rendered":"http:\/\/bygden.nu\/jonas\/?p=16"},"modified":"2005-09-19T23:09:46","modified_gmt":"2005-09-19T21:09:46","slug":"knaproblemet-lite-historik","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bygden.nu\/jonas\/index.php\/2004\/02\/17\/knaproblemet-lite-historik\/","title":{"rendered":"Kn\u00e4problemet, lite historik"},"content":{"rendered":"<p>Jag sprang mycket orientering n\u00e4r jag var liten, detta ledde ju ofr\u00e5nkomligt till att jag beh\u00f6vde tr\u00e4na ganska mycket l\u00f6pning. N\u00e4r jag var 15 \u00e5r gammal b\u00f6rjade jag f\u00e5 mer och mer ont i p\u00e5 utsidan av h\u00f6ger kn\u00e4 efter att ha sprungit ett tag, samt efter att jag sprungit. Genom min orienteringsklubb fick jag kontakt med en l\u00e4kare i Tullinge som heter Carter Farell. Hans diagnos var <a href=\"http:\/\/netdoktor.passagen.se\/sport\/fakta\/loeparknae.shtml\">l\u00f6parkn\u00e4<\/a>.<br \/>\n<!--more--><br \/>\nJag fick en remiss till en sjukgymnast p\u00e5 Idrottskliniken p\u00e5 R\u00e5sunda fotbollstadion i Solna. D\u00e4r fick jag behandling med ultraljud samt l\u00e4ra mig att stretcha r\u00e4tt f\u00f6r att bli av med problemet.<\/p>\n<p>Det hj\u00e4lpte mig f\u00f6r det mesta, och har hj\u00e4lpt mig fram till sommaren 2002.<\/p>\n<p>Efter att ha f\u00e5tt en muskelbristning i ena vaden under en basketmatch vintern 2002 s\u00f6kte jag mig till <a href=\"http:\/\/www.totalhalsan.se\/\">Totalh\u00e4lsan<\/a> i Uppsala d\u00e4r jag bodde d\u00e5, och fick tr\u00e4ffa sjukgymnasten <a href=\"http:\/\/www.totalhalsan.se\/sjukgymn.htm\">Krister H\u00f6glund<\/a>. Han hj\u00e4lpte mig att bli av med min muskelbristning i vaden, och samtidigt passade jag p\u00e5 att be honom om hj\u00e4lp med mitt kn\u00e4. Han f\u00f6rs\u00f6kte ge mig nya s\u00e4tt att stretcha, samt gav mig ganska h\u00e5rdh\u00e4nt massage. Detta hj\u00e4lpte en aning, men inte helt s\u00e5 efter sommaren f\u00f6reslog han att jag skulle f\u00e5 en kortisonspruta av deras <a href=\"http:\/\/www.totalhalsan.se\/doktor.htm\">l\u00e4kare, Thomas<\/a>.<\/p>\n<p>Sprutan hj\u00e4lpte mig att ta mig igenom baskets\u00e4songen 2002-03, men fram p\u00e5 v\u00e5ren s\u00e5 &#8220;tog den slut&#8221;.<\/p>\n<p>Eftersom jag inte l\u00e4ngre bodde kvar i Uppsala s\u00e5 tyckte jag att det var lite l\u00e5ngt att \u00e5ka dit bara f\u00f6r behandling, och b\u00f6rjade leta n\u00e5gon p\u00e5 n\u00e4rmare h\u00e5ll som skulle kunna hj\u00e4lpa mig. En domarkollega tipsade mig om sin b\u00e4sta kompis, som \u00e4r naprapat och jobbar med Djurg\u00e5rdens fotboll. Han sa \u00e5t mig att k\u00f6pa nya, stabila skor, och nya il\u00e4gg till skorna f\u00f6r att lyfta fotvalven s\u00e5 att mina kn\u00e4n skulle peka lite mera rakt fram n\u00e4r jag st\u00e5r still. Dessutom tipsade han mig om en l\u00e4kare inne i stan som kunde hj\u00e4lpa mig med en ny kortisonspruta ifall inl\u00e4ggen inte skulle hj\u00e4lpa.<\/p>\n<p>Jag k\u00f6pte skor och il\u00e4gg, och bokade en tid hos denna l\u00e4kare f\u00f6r att f\u00e5 en spruta \u00e4ven f\u00f6r denna s\u00e4song. Nu ville han inte ge mig en spruta innan han sett hur mitt kn\u00e4 s\u00e5g ut s\u00e5 han gav mig en remiss till <a href=\"https:\/\/www.sophiahemmet.se\/www\/oee.asp?id=638\">Magnetkameran p\u00e5 Sophiahemmet<\/a>, f\u00f6r dels magnetkamerabilder och dels vanliga r\u00f6ntgenbilder.<\/p>\n<p>Efter att ha unders\u00f6kt dessa s\u00e5 gav han mig en kortisonspruta.<\/p>\n<p>Drygt 2 veckor efter denna spruta s\u00e5 skulle jag testa mitt kn\u00e4. Jag bad om en l\u00e4tt match att d\u00f6ma och fick en F-91 match h\u00e4r i S\u00f6dert\u00e4lje. Jag k\u00e4nde av kn\u00e4t mer \u00e4n jag hoppats under matchen, och dagen d\u00e4rp\u00e5 kunde jag knappt g\u00e5 nerf\u00f6r trapporna hemma. Dags att boka \u00e5terbes\u00f6k.<\/p>\n<p>Under \u00e5terbes\u00f6ket tittade l\u00e4karen p\u00e5 mina il\u00e4gg, och tyckte att de verkade vara helt felbyggda &#8211; han tyckte att de skulle haft mycket mera uppbyggnad p\u00e5 utsidan av foten. Jag blev l\u00e4tt f\u00f6rvirrad, eftersom han som sa \u00e5t mig att skaffa dom tyckte att de skulle vara mera uppbyggda p\u00e5 insidan.<\/p>\n<p>Denna l\u00e4kare tyckte att han gjort vad han kunnat och skrev en ny remiss till mig, denna g\u00e5ng till Christian \u00c5kermark p\u00e5 <a href=\"http:\/\/www.ortopediskahuset.se\/\">Ortopediska Huset<\/a>, som ligger mitt i stan (Drottninggatan 99).<\/p>\n<p>Jag fick tid hos honom den 20\/1-04.<\/p>\n<p>Efter en kortare unders\u00f6kning samt ett kortare samtal om historien runt mitt kn\u00e4 s\u00e5 ber\u00e4ttade han f\u00f6r mig att jag nu hade tv\u00e5 alternativ, antingen sluta springa eller ocks\u00e5 operation. Det var ett ganska l\u00e4tt val f\u00f6r mig &#8211; operation.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jag sprang mycket orientering n\u00e4r jag var liten, detta ledde ju ofr\u00e5nkomligt till att jag beh\u00f6vde tr\u00e4na ganska mycket l\u00f6pning. N\u00e4r jag var 15 \u00e5r gammal b\u00f6rjade jag f\u00e5 mer och mer ont i p\u00e5 utsidan av h\u00f6ger kn\u00e4 efter att ha sprungit ett tag, samt efter att jag sprungit. Genom min orienteringsklubb fick jag &#8230; <a title=\"Kn\u00e4problemet, lite historik\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/bygden.nu\/jonas\/index.php\/2004\/02\/17\/knaproblemet-lite-historik\/\" aria-label=\"Read more about Kn\u00e4problemet, lite historik\">Read more<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-16","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kna"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bygden.nu\/jonas\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bygden.nu\/jonas\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bygden.nu\/jonas\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bygden.nu\/jonas\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bygden.nu\/jonas\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bygden.nu\/jonas\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bygden.nu\/jonas\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bygden.nu\/jonas\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bygden.nu\/jonas\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}